Çin'deki bilim insanları yeni araştırmalarında sigarayı bırakmanın beynin geleceğini de koruduğunu iddia etti.

Saygın tıp dergisi Neurology'de yayımlanan araştırmaya göre sigarayı bırakan kişilerin ilerleyen yaşlarda demansa yakalanma riski, sigara içmeye devam edenlere kıyasla çok daha düşük.

ARAŞTIRMA 25 YIL SÜRDÜ

Bilim insanları tam 25 yıl boyunca 32 binden fazla yetişkinin sağlık verilerini mercek altına aldı. Takip süresi boyunca katılımcılardan 5 bin 868'inin demansa yakalandığı tespit edildi.

Veriler incelendiğinde çalışma boyunca sigarayı bırakanların demansa yakalanma riskinin sigaraya devam edenlere kıyasla büyük ölçüde daha düşük olduğu görüldü.

Araştırmacılar ayrıca sigarayı bırakanlardaki risk düzeyinin, araştırma başlamadan önce sigarayı bırakmış ve hiç sigara içmemiş kişilerle benzer seviyelere yaklaştığını saptadı.

7 YIL DETAYI

Çalışmanın dikkat çeken bulgularından bir diğeri de sigarasız geçirilen süre uzadıkça demans riskinin düşmeye devam etmesi oldu.

Araştırmaya göre yaklaşık yedi yıl boyunca sigara içmeyen kişilerin risk düzeyi, hiç sigara kullanmamış kişilere oldukça yaklaştı.

Bilim insanları bu olumlu etkinin özellikle sigarayı bıraktıktan sonra çok az kilo alan veya hiç kilo almayan kişilerde daha belirgin olduğunu da tespit etti.