Bacaklarda yürüme sırasında ağrı, soğukluk ya da iyileşmeyen yaralar mı var? Bu şikâyetleri “yaşlılığa” ya da “kas ağrısına” bağlamayın. Çünkü bunlar, bacak damar tıkanıklığının habercisi olabilir. Tıpta periferik arter hastalığı dediğimiz bu durum, kalp ve beyin dışındaki atardamarlarda daralma ya da tıkanma ile ortaya çıkar. En çok bacak damarlarını etkiler.
Neden Olur?
En büyük suçlu sigaradır. Sigaradaki kimyasallar damarları daraltır, kanın akışını bozar. Şeker hastalığı da aynı şekilde damar duvarını zedeler, iyileşmeyi geciktirir. Bunun yanında yüksek tansiyon, kolesterol, kilolu olmak ve hareketsiz yaşam da riski artırır.
Belirtiler Neler?
En sık belirti, yürürken baldırda başlayan ve dinlenince geçen ağrıdır. Hastalık ilerledikçe ağrı gece uykuda bile hissedilebilir. Bacakta soğukluk, solukluk, tüy dökülmesi, tırnaklarda kırılma ve geçmeyen yaralar da önemli uyarılardır.
Ne Yapmalı?
Erken dönemde yakalanan damar tıkanıklıkları çoğu zaman ameliyatsız kontrol altına alınabilir.
- Sigarayı bırakmak,
- Düzenli yürüyüş yapmak (günde 30 dakika),
- Sağlıklı beslenmek, özellikle sebze, zeytinyağı ve balık ağırlıklı diyet uygulamak,
- Kan şekeri, tansiyon ve kolesterolü düzenli takip etmek, damar sağlığını korur.
Yeni Tedavi Yöntemleri
Eskiden bu hastalıkta çoğu zaman bypass ameliyatı yapılırdı. Günümüzde ise anjiyografi yöntemiyle yapılan “endovasküler tedaviler” ön plana çıktı. Bu yöntemde kasıktan veya diz arkasından ince bir tel yardımıyla girilerek tıkalı damar içeriden balonla açılıyor, gerekirse stent takılıyor. Hastalar genellikle ertesi gün ayağa kalkabiliyor.
Geç Kalınırsa Ne Olur?
Tedavi gecikirse bacakta yara ve kangren gelişebilir. Bu durum bazen ayak ya da bacak kaybına kadar gidebilir. O yüzden bacak ağrısını hafife almayın, erken tanı için mutlaka bir kalp ve damar cerrahına başvurun. Unutmayın; damar sağlığı, hayat kalitesinin anahtarıdır. Sigarasız, hareketli bir yaşam bacaklarınızı da kalbinizi de korur.
