Genç yaşta cilt kırışıklıklarının ve lekelerin önünü açan üç hata
ABD'li dermatolog Dr. Tia Paul, genç yaştaki kişilerin cilt yaşlanmasını önleyici bakım rutinlerinde sıkça yaptığı üç hatayı açıkladı. Göz ardı edilen bu alışkanlıklar, yıllar sonra kırışıklık ve koyu lekelere neden olabiliyor.
Kaliforniya’da görev yapan dermatolog Dr. Suchismita Tia Paul, Business Insider’a verdiği röportajda, özellikle 20’li yaşlarda başlanmayan bakımın, ileriki yaşlarda telafisi zor cilt sorunlarına yol açtığını vurguladı.
İşte Dr. Paul’e göre en sık yapılan ve cildin yaşlanmasını hızlandıran üç temel bakım hatası:
1. Güneş kremi kullanmamak, yıllar sonra yaşınızı ele veriyor
Her ne kadar güneş kremi kullanımı giderek yaygınlaşsa da Dr. Paul, birçok kişinin yüzüne çok az miktarda krem sürdüğünü belirtiyor.
“Yüze ideal miktarda sürülmesi gereken güneş kremi en az iki parmak uzunluğunda olmalı” diyen Paul, boyun ve ellerin de yoğun güneşe maruz kaldığını ancak çoğunlukla unutulduğunu söylüyor.
Yıllar içinde boyun bölgesinde oluşan sarkmalar ve ellerdeki koyu lekeler, ihmalin geç fark edilen sonuçları oluyor.
2. Nemlendirici kullanmamak kırışıklıkları artırıyor
Özellikle yağlı cilde sahip gençlerin, sivilce yapar endişesiyle nemlendirici kullanmadığını belirten Dr. Paul, bu yaklaşımın yanlış olduğunu vurguluyor:
“Cilt susuz kaldığında, daha fazla yağ üretir ve bu da akne sorunlarını artırabilir.”
Nemlendirici kullanımı, özellikle retinol veya C vitamini serumu gibi kurutucu içeriklerin ardından cilt bariyerini korumak için büyük önem taşıyor.
Kurak iklimlerde yaşayan kişilerin ise bu konuda daha da dikkatli olması gerekiyor.
3. Göz kreminden vazgeçmeyin
Göz kremlerinin sonuçlarının hemen görülmemesi nedeniyle birçok kişinin bu ürünleri erken yaşta kullanmayı bıraktığını söyleyen Dr. Paul, “Göz kremleri var olan sorunları mucizevi şekilde çözmez, ama yenilerinin oluşmasını önlemede etkili olur” dedi.
Göz altı bölgesindeki cilt oldukça ince olduğu için yaşla birlikte kuruma ve kırışıklık belirtileri artıyor.
Paul, retinollü göz kremlerinin ince çizgilere, C vitaminli kremlerin ise morluklara karşı tercih edilmesini öneriyor.
Dr. Paul, birçok kişinin pahalı ürünler almasına rağmen sabırsız davrandığını belirterek, “Cilt bakımında istikrar şart. İki ayda mucize beklemeyin. Uzun vadede farkı göreceksiniz” diyor.