Araştırma: Uylukların uzunluğu diyabet riskini ortaya koyuyor Yapılan bir araştırma uyluk uzunluğunun diyabetin tespit edilmesine yardımcı olabileceğini ortaya çıkardı.
Cambridge Üniversitesi: Şekersiz gazlı içeceklerde büyük tehlike var Cambridge Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma dikkat çekici bulguları gözler önüne serdi...
Diyabetten korunmak için ideal uyku süresi belli oldu Yeni bir bilimsel araştırma, tip 2 diyabet riskini azaltmak için her gece yaklaşık 7 saat 18 dakika uyumanın ideal olabileceğini ortaya koydu. Çalışma ayrıca hafta içi yeterince uyuyamayan kişiler için hafta sonu yapılan ek uykunun belirli ölçüde fayda sağlayabileceğini gösterdi.