Kadınlarda sık karşılaşılan ancak mahrem bir konu olduğu için çoğu zaman dile getirilmeyen idrar kaçırma, yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Aylin Önder Dirican, Türkiye'de her 4 kadından 1'inin bu sorunla karşılaşabildiğini belirterek, idrar kaçırmanın normal kabul edilmemesi gerektiğini vurguladı.
İdrar kaçırma yaşayan kadınlar, günlük hayatlarında çeşitli kısıtlamalarla karşılaşabiliyor. Spor yapma, uzun süre dışarıda kalma, sosyal etkinliklere katılma ve hatta gülme gibi sıradan aktiviteler bile bazı kadınlar için endişe kaynağı hâline gelebiliyor.
İDRAR KAÇIRMA YAŞLANMANIN DOĞAL SONUCU DEĞİL
Gebelik ve doğum, menopoz, yaşla birlikte pelvik tabanda meydana gelen değişiklikler, fazla kilo ve kronik öksürük gibi faktörler idrar kaçırma riskini artırabiliyor. Ancak uzmanlara göre bu durum, kadınların yaşamlarının doğal ve değiştirilemez bir parçası olarak görülmemelidir.
Öksürürken, hapşırırken, gülerken veya egzersiz sırasında birkaç damla dahi olsa idrar kaçırılması, değerlendirilmesi gereken bir belirti olabilir.
İDRAR KAÇIRMANIN FARKLI TÜRLERİ BULUNUYOR
İdrar kaçırmanın tedavisinde öncelikle sorunun hangi türde olduğunun belirlenmesi gerekiyor. Stres tipi idrar kaçırmada öksürme, hapşırma, gülme, koşma veya ağırlık kaldırma sırasında idrar kaybı yaşanıyor.
Sıkışma tipi idrar kaçırmada ise aniden ve güçlü bir idrar yapma isteği ortaya çıkıyor. Kişi bazen tuvalete yetişemeden idrar kaçırabiliyor. Bazı kadınlarda iki tipin belirtileri aynı anda görülebiliyor. Bu durum mikst tip idrar kaçırma olarak adlandırılıyor.
İLK SEÇENEK HER ZAMAN AMELİYAT DEĞİL
Tedavi yöntemi; idrar kaçırmanın türüne, şiddetine, kişinin yaşına, yaşam tarzına ve eşlik eden sağlık sorunlarına göre değişiyor. Pelvik taban kaslarının güçlendirilmesine yönelik egzersizler, mesane eğitimi ve yaşam tarzı değişiklikleri cerrahi dışı tedavi seçenekleri arasında bulunuyor.
Özellikle stres ve mikst tip idrar kaçırmada pelvik taban kas eğitimi önemli bir başlangıç tedavisi olarak uygulanabiliyor. Sıkışma tipi idrar kaçırmada ise mesane eğitimi, yaşam tarzı düzenlemeleri ve uygun hastalarda ilaç tedavileri değerlendirilebiliyor.
ŞİKÂYETLERİ GİZLEMEK YERİNE HEKİME ANLATMAK GEREKİYOR
Uzmanlar, kadınların idrar kaçırma şikâyetlerini utandıkları için gizlememeleri gerektiğini belirtiyor. Doğru tanının konulabilmesi için şikâyetin ne zaman ortaya çıktığı, hangi durumlarda arttığı ve ne sıklıkta yaşandığı gibi ayrıntıların hekime aktarılması önem taşıyor.
Stres tipi idrar kaçırmada cerrahi tedavi de seçenekler arasında yer alabiliyor. Ancak ameliyat kararı, kişinin şikâyetleri, muayene sonuçları ve beklentileri değerlendirilerek veriliyor.
İdrar kaçırma yaygın bir sorun olsa da tedavi edilmesi mümkün olabilen bir sağlık problemidir. Bu nedenle şikâyet yaşayan kadınların durumu kabullenmek yerine bir sağlık kuruluşuna başvurması öneriliyor.
