Hollywood yıldızı Jennifer Aniston, ilerleyen yaşına rağmen fit vücuduyla dikkat çekiyor.
56 yaşındaki ünlü oyuncu, kadınlara yönelik yeni bir kampanya kapsamında fitness markası Pvolve'nin yüzü oldu.
Jennifer Aniston, bu projeyle kadınlara hem fiziksel hem de zihinsel güç kazanmanın önemini anlatmayı hedefliyor.
Aniston kampanyanın konseptini kendisinin geliştirdiğini ve çekimlerin ünlü fotoğrafçı Zoey Grossman tarafından yapıldığını söyledi.
Oyuncu, “Vücudumu hareket ettirmek her zaman önemli olmuştur. Ve artık veriler de gösteriyor ki yaş aldıkça sağlıklı ve aktif kalmanın anahtarı direnç antrenmanlarıdır" dedi.
DailyMail.com’a konuşan Aniston'ın kişisel antrenörü Dani Coleman, ünlü oyuncunun formunu nasıl koruduğunu anlattı:
"Jennifer her gün egzersiz yapıyor. Seanslar bazen bir saat sürerken, bazen daha kısa ama yoğun geçiyor. Egzersizler dinamik ısınma, direnç antrenmanı, kısa kardiyo ve esneme bölümlerini içeriyor."
Coleman, Aniston'ın antrenmanlarını sadece karın kası odaklı değil, vücudun tüm merkez bölgesini kapsayacak şekilde yaptığını da vurguladı.
