Bilimsel araştırma: Dalgınlık, beynin bakım süreci olabilir

Massachusetts Teknoloji Enstitüsü’nden (MIT) bilim insanlarının yürüttüğü yeni bir araştırma, kısa dikkat kaymalarının aslında beynin, normalde uyku sırasında gerçekleştirdiği bakım sürecini yakalamaya çalışması olabileceğini ortaya koydu.

Araştırma kapsamında katılımcıların beyin aktiviteleri EEG (elektroensefalogram) ve fMRI (fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme) yöntemleriyle incelendi.

Bilim insanları, “dikkat hatası” olarak tanımlanan bu dalgınlık anlarının, beyin omurilik sıvısının (BOS) beyinden dışarı doğru aktığı ve bir-iki saniye içinde geri döndüğü dalgalara benzediğini tespit etti.

Bu sıvı hareketleri, genellikle derin uyku sırasında gözlemlenen beyin omurilik sıvısı dalgalarına benziyordu. Uzmanlara göre bu dalgalar, uyku sırasında beyinde biriken atık maddelerin temizlenmesine yardımcı oluyor.

MIT’den sinirbilimci Laura Lewis, “Eğer uyumazsanız, BOS dalgaları uyanıklık sürecine sızmaya başlıyor. Ancak bu durum, dikkat kaybına yol açıyor. Beyin sıvısının aktığı o anlarda odaklanma yeteneği geçici olarak azalıyor" dedi.

Araştırmada ayrıca, dikkat kayıplarına eşlik eden dönemde nefes alıp verme ve kalp atış hızının yavaşladığı, göz bebeklerinin küçüldüğü gözlemlendi.