Bilimsel araştırma: Sanat sağlığa iyi geliyor

King’s College London’a bağlı Psikiyatri, Psikoloji ve Sinirbilim Enstitüsü (IoPPN) tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre, galerilerde sanat eserlerini izlemek beden üzerinde anında olumlu etkiler yaratıyor.

Art Fund ve Psychiatry Research Trust iş birliğiyle yürütülen araştırmada, 18-40 yaş aralığındaki 50 gönüllü, Londra’daki The Courtauld Gallery’de Manet, Van Gogh ve Gauguin gibi ünlü sanatçıların orijinal eserlerini ya da aynı tabloların reprodüksiyonlarını galeri dışında bir ortamda inceledi.

Katılımcıların kalp atım hızı değişkenliği ve vücut sıcaklığı, özel saatlerle ölçülerek duygusal uyarılma ve ilgi düzeyleri değerlendirildi.

Sonuçlara göre, orijinal sanat eserlerini izleyen grupta kortizol (stres hormonu) seviyeleri ortalama yüzde 22 oranında azalırken, reprodüksiyonları görenlerde bu düşüş sadece yüzde 8 oldu.

Ayrıca orijinal eserleri izleyenlerin kalp aktiviteleri daha dinamikti; bu da sanatın bedeni hem duygusal hem de fizyolojik düzeyde etkilediğini gösterdi.

Araştırmada ayrıca, stresle ve kronik hastalıklarla ilişkilendirilen pro-enflamatuar sitokinler (IL-6 ve TNF-α) seviyeleri, orijinal sanat eserlerini izleyenlerde sırasıyla yüzde 30 ve yüzde 28 oranında azaldı. Reprodüksiyon grubunda ise anlamlı bir değişim gözlemlenmedi. Bu bulgu, sanatın vücudun enflamatuar tepkilerini yatıştırıcı bir etki yaratabileceğini ortaya koyuyor.

King’s IoPPN’den araştırmanın başyazarı Dr. Tony Woods, “Bu özgün çalışma, galerilerde sanat izlemenin gerçekten ‘beden için iyi’ olduğunu gösteriyor. Sanat yalnızca duygularımıza dokunmuyor; bedeni de sakinleştiriyor” ifadelerini kullandı.