Evden çalışmanın ruh sağlığına etkisiyle ilgili kapsamlı araştırma

Avustralya’da yapılan kapsamlı bir araştırma, evden çalışmanın ruh sağlığı üzerindeki etkilerini ortaya koydu.

Melbourne Üniversitesi bünyesinde yürütülen araştırma, uzun süredir tartışılan “evden çalışmanın ruh sağlığına iyi gelip gelmediği” sorusuna yeni yanıtlar sunuyor.

Araştırmacılar, Avustralya’da 20 yılı aşkın sürede 16 binden fazla çalışanın verilini analiz etti. Covid-19 ruh sağlığını olağan dışı koşullarda etkilediği için 2020-2021 verileri çalışmaya dahil edilmedi.

Bulgulara göre, kadınlarda işe gidiş-geliş süresinin ruh sağlığı üzerinde belirgin bir etkisi görülmedi. Erkeklerde ise özellikle halihazırda zayıf ruh sağlığına sahip olanlarda uzun yolculuklar ruh sağlığını kötüleştiriyor.

ERKEKLER VE KADINLAR ARASINDA SİKKAT ÇEKEN FARK

Kadınlar için en iyi model haftada 1-2 gün ofiste, diğer günlerdeyse evde çalışmayı öngören hibrit çalışma sistemi.

Araştırma, erkeklerde evden çalışmanın, hangi sıklıkta yapıldığına bakılmaksızın ruh sağlığı üzerinde anlamlı bir etkisi olmadığını gösterdi. Uzmanlar, bu durumun ev içi iş yükünün büyük ölçüde kadınların üzerinde olması ve erkeklerin sosyal çevrelerinin daha çok işyerine bağlı olmasıyla ilişkili olabileceğini ifade ediyor.

Araştırma, özellikle ruh sağlığı zayıf çalışanların evden çalışma düzeni ve işe gidiş geliş süreleri konusunda daha hassas olduğunu ortaya koyuyor.

Bu kesimde kadın çalışanlarda evden çalışmak ruh sağlığına büyük fayda sağlıyor. Erkek çalışanlarda ise uzun yolculukların azaltılması olumlu etki yaratıyor.

Ruh sağlığı güçlü çalışanlarda ise bu etki daha sınırlı.