Kaşınan yeri kaşımayın! Bilim insanları en etkili yöntemi açıkladı

Kış ayları sadece soğuk hava ve kuru cilt anlamına gelmiyor, kaşıntı krizlerinin de arttığı bir dönem olabiliyor. Düşen sıcaklıklar, kapalı alanlardaki merkezi ısıtma yöntemlerinin daha çok kullanılması birleşince birçok kişide egzama ve kuruluktan kaynaklanan kaşıntı baş gösteriyor.

Uzmanlar bu kaşıntılara karşı "kaşıma refleksi"nin durumu daha da kötüleştirdiğini belirtiyor.

KAŞIYINCA DURUMU KÖTÜLEŞTİRİYORSUNUZ

Ulusal Egzama Derneği'ne göre cilde asıl zarar veren şey kaşıntı değil, kaşıma eylemi.

Kaşıma anlık rahatlama sağlasa da ciltte tahrişe, kızarıklıklara ve iltihaba neden olabiliyor. Bu da vücutta tekrar enfeksiyon moleküllerinin salgılanmasına yol açarak kaşınma hissinin artmasına neden oluyor.

Bilim dünyası, bu kısır döngüyü kırmanın beklenmedik bir yolunu buldu: Kaşımak yerine nazikçe okşamak.

'KAŞIMAYIN OKŞAYIN'

Miami Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde dermatoloji profesörü Tasuku Akiyama öncülüğünde 2020'de yapılan bir araştırma, farelerin derisine hafifçe dokunmanın kaşıntı sinyalini durdurduğunu ortaya koymuştu.

Bilim insanları bu durumu "dokunmayla uyanan kaşıntı inhibisyonu" olarak tanımlıyor.

İngiltere Ulusal Sağlık Servisi de benzer şekilde kaşımak yerine hafifçe cilde dokunmayı öneriyor.

DOĞRUDAN KAŞINAN YERİ OKŞAMANIZ DA GEREKMİYOR

Araştırmalara göre kaşınan noktayı doğrudan okşamak gerekmiyor. Kaşıntının olduğu bölgeden yaklaşık iki santimetre uzaktaki bir noktaya hafifçe dokunmak bile sinyali bastırabiliyor. Bu da açık yaraları olan egzamalı kişiler için büyük avantaj sağlıyor.

Öte yandan 2021'de yapılan başka bir deneyde katılımcıların kollarında oluşturulan kaşıntı hissinin yumuşak makyaj fırçalarıyla azaltıldığı tespit edildi.

Ancak uzmanlar bu durumda fırçanın temiz olması gerektiğini hatırlatıyor. Zira kirli fırçalar ciltte enfeksiyon ve iltihap riskini artırabiliyor.