Tuvalette telefon kullananlar dikkat!

Boston’daki Beth Israel Deaconess Tıp Merkezi’nden gastroenterolog Dr. Trisha Pasricha’nın öncülüğünde yapılan araştırmada, tuvalette telefon kullananların hemoroide yakalanma olasılığının %46 daha fazla olduğu belirlendi. Çalışma kapsamında 45 yaş üstü 125 kişi incelendi. Katılımcılara hem bağırsak alışkanlıkları hem de telefon kullanımlarıyla ilgili anket yapıldı.

Sonuçlara göre, telefonunu tuvalete götürenlerin üçte biri (yüzde 37) beş dakikadan fazla otururken, telefonsuz olanlarda bu oran yalnızca yüzde 7’de kaldı.

SOSYAL MEDYA DAHA ÇOK VAKİT HARCATIYOR

Katılımcıların çoğu tuvaletteyken haber ve sosyal medyaya göz attığını belirtti. Dr. Pasricha, gazete veya dergi okumanın eskiden tuvalette vakit geçirmeyi uzattığını ancak TikTok ve Instagram gibi uygulamaların çok daha fazla oyalayıcı olduğunu vurguladı: “Bu uygulamaların iş modeli insanların zaman kaybetmesine dayanıyor. Önceki nesillerin gazeteleri aynı ölçüde dikkat dağıtıcı değildi.”

GENÇLER DAHA BÜYÜK RİSK ALTINDA

Araştırmacılar, gençlerin tuvalet alışkanlıklarını da incelemeye devam ediyor. Pasricha, üniversite öğrencileri arasında yapılan ön çalışmada neredeyse tüm katılımcıların telefonlarını tuvalete götürdüğünü belirtti. Bu durumun gençlerde hemoroid riskini daha erken yaşlarda artırabileceği düşünülüyor.

Hemoroid yetişkinlerin yaklaşık dörtte birini etkiliyor ve her yıl yalnızca Birleşik Krallık’ta 20 binden fazla cerrahi müdahale gerçekleştiriliyor. Dr. Pasricha, uzun süre tuvalette oturmanın basur oluşumuna zemin hazırladığını belirterek şu öneride bulundu: “Tuvalete tek bir işleve odaklanmak için girin. Eğer beş dakika içinde sonuç alamazsanız kalkın, biraz bekleyin ve tekrar deneyin. Mutlaka telefonunuzu dışarıda bırakın. Eğer bırakamıyorsanız, en fazla iki TikTok videosu izleyin.”