ABD’de yapılan yeni bir araştırmada, her gün D vitamini alan, hafif bilişsel bozukluk ve uyku sorunları yaşayan kişilerin bilişsel testlerde diğer katılımcılara kıyasla yaklaşık yüzde 13 daha yüksek puan aldığı belirlendi.
Emory Üniversitesi’nden araştırmacıların çalışmasında, 50 yaş ve üzerindeki, hafif bilişsel bozukluk (MCI) tanısı veya şüphesi bulunan ve uyku sorunları yaşayan 54 kişi incelendi. Katılımcıların bilişsel işlevleri Montreal Bilişsel Değerlendirme (MoCA) testiyle ölçüldü.
Araştırmacılar yaş, cinsiyet, vücut kitle indeksi ve eğitim düzeyi gibi faktörleri hesaba kattıktan sonra, günde 5000 IU veya daha fazla D vitamini alanların MoCA testinde yaklaşık yüzde 13 daha yüksek puan fazla aldığı sonucuna ulaştı.
Ancak uzmanlar, bunun küçük ve gözlemsel bir çalışma olduğuna dikkat çekiyor. Dolayısıyla elde edilen sonuçlar D vitamini takviyesinin doğrudan bilişsel performansı artırdığını göstermiyor. Daha düşük dozlarda D vitamini alanlarda görülen daha yüksek puanlar ise istatistiksel açıdan anlamlı bulunmadı.
Bilim insanları, daha geniş katılımcı gruplarıyla yapılacak araştırmaların D vitamini ile bilişsel gerileme arasındaki ilişkinin anlaşılması açısından gerekli olduğunu vurguluyor.
