Yemeklerden sonra hazmı kolaylaştırmak ya da serinlemek için ilk başvurduğumuz içeceklerin başında maden suyu ya da soda gelse de toplum olarak çok büyük bir yanlışa düşüyoruz. Bu iki içecek hem içerik hem de vücuda sağladığı faydalar açısından birbirinden tamamen ayrılıyor. Maden suyu yerine soda içmek, vücudunuza şifa yerine sadece işlenmiş gazlı bir içecek yüklemek anlamına gelebilir.
BİRİ FABRİKA ÜRÜNÜ
Aralarındaki en temel fark, kaynağında ve üretim şeklindedir. Maden suyu, yerin en derin katmanlarından tamamen doğal yollarla çıkar. Yeryüzüne ulaşana kadar geçtiği kayalık ve toprak katmanlarından kalsiyum, magnezyum, sodyum ve potasyum gibi onlarca faydalı minerali bünyesine katar. Tamamen doğal bir şifa deposudur.
Soda ise içme suyuna karbondioksit gazı ve sodyum bikarbonat eklenerek yapay yollarla üretilen işlenmiş bir içecektir. Başka bir deyişle soda, gazlandırılmış normal sudan ibarettir ve içerisinde maden suyunda bulunan zengin mineraller yer almaz.
ETİKETİNE BAKMADAN İÇMEYİN
Maden suyu vücudun mineral dengesini koruyarak kemik sağlığından kas fonksiyonlarına kadar birçok alanda destek sağlarken, soda sadece anlık bir ferahlık ve sindirim rahatlaması hissi verir. Eğer amacınız vücudunuza faydalı mineraller kazandırmaksa market raflarında satılan ürünlerin etiketini mutlaka kontrol etmeli, yapay aromalı sodalar yerine yüzde 100 doğal maden sularını tercih etmelisiniz.
