Bilim insanları fiziksel hareketin beyin sağlığını nasıl koruduğuna dair daha önce bilinmeyen bir mekanizmayı keşfetti.
Pensilvanya Eyalet Üniversitesi'nde yapılan yeni bir araştırma, fiziksel hareketlerin yalnızca kasları değil beyni de etkileyebileceğini ortaya koydu.
Nörobilimci Patrick Drew öncülüğündeki ekip, koşu bandında yürüyen farelerin beyin hareketlerini gelişmiş görüntüleme teknikleriyle inceledi.
Nature dergisinde yayınlanan araştırmaya göre bilim insanları farelerin adım atmadan hemen önce beyinlerinin hafif şekilde hareket ettiğini gözlemledi. Araştırmacılar bu hareketin karın kaslarının kasıldığı anla aynı zamana denk geldiğini belirtti.
YÜRÜMESELER DE HAREKETLİLİK OLDU
Araştırmacılar daha sonra hafif anestezi altındaki farelerin karın bölgesine hafifçe baskı uyguladıklarında beyinde yine hareketlilik olduğunu gözlemledi. Farelerin yürümemesine rağmen beyinlerinin hareketlenmesi dikkat çekti.
Araştırmanın yazarı Drew, baskı ortadan kalktığında beynin kısa sürede eski konumuna döndüğünü belirtti.
ARINMA SİSTEMİYLE BAĞLANTILI OLABİLİR
Bilim insanlarına göre bu küçük hareketler beynin kendini toksinlerden arındırma mekanizmasıyla bağlantılı olabilir.
Normal şartlarda beynin arınma sistemi derin uyku sırasında çalışıyor. Bu sistem, beyin omurilik sıvısını kullanarak gün içinde biriken atıkları ve toksinleri temizliyor.
Araştırmacılar bu temizleme sürecinin oldukça kritik olduğunu belirtiyor. Aksi takdirde amiloid-beta ve tau gibi zararlı proteinlerin beyinde birikmesi iltihaplanma, sinir hücreleri arasında iletişim bozukluğu ve zamanla nöron hasarına yol açabiliyor.
Zararlı proteinlerin birikimi ayrıca Alzheimer gibi hastalıklarla ilişkilendiriliyor.
Yeni araştırma günlük hareketlerin de beyin içindeki sıvı akışını destekleyebileceğini gösteriyor.
Uzmanlar uyardı: Uykusuz tek bir gece bile...Sağlık
