Bilim insanları, kronik yorgunluk sendromu yaşayan kişilerin çoğunda fark edilmeyen nefes alma düzensizlikleri bulunduğunu keşfetti.
Yeni bir araştırmaya göre bu durumun temelinde, vücudun kan damarlarını ve kasları kontrol eden sinir sistemindeki bozulma, yani disotonomi yatıyor.
Kronik yorgunluk sendromu (CFS) hastalarının yaklaşık yüzde 75’inde hiperventilasyon veya düzensiz nefes alma gibi sorunlar tespit edildi. Bu durum, özellikle fiziksel ya da zihinsel efor sonrası semptomların ağırlaşmasına yol açıyor.
Araştırmanın kıdemli yazarı Dr. Benjamin Natelson, “Kronik yorgunluk hastalarının neredeyse yarısında fark edilmeyen bir nefes alma bozukluğu tespit ettik. Bu sorun semptomları kötüleştiren temel etkenlerden biri olabilir” dedi.
Araştırmacılar, doğru nefes alma ritmini yeniden kazandırmaya yönelik nefes terapisi, yoga veya biyogeribildirim yöntemlerinin yorgunluk belirtilerini hafifletebileceğini belirtiyor.
