Çoğu insanın günlük işlerini yapabilmesi için geceleri ortalama sekiz saat uyuması gerekiyor. Ancak nadir görülen bir genetik farklılık, bazı kişilerin yalnızca üç saatlik uykuyla rahat rahat günlük işlerini yapabilmesini mümkün kılıyor.
Araştırmanın yazarlarından ve aynı zamanda Kaliforniya Üniversitesi'nde nörobilimci ve genetikçi Ying Hui Fu, geceleri üç ila altı saat uyuyup bunun olumsuz bir etkisini görmeyen kişilerdeki genetik farklılıkları anlamanın uyku sorunlarını çözmeye yardımcı olabileceğini söylüyor.
"Bedenlerimiz yatağa gittiğimizde bile çalışmaya devam ediyor, vücuttaki toksinleri atarak hasarı onarıyor" diyen Ying, çok daha az uykuyla yetinebilenlerin bu arınma işini sıradan insanlardan çok daha yüksek düzeyde yaptıklarını söyledi.
AZ UYUMALARI HASTALIKTAN DEĞİLDİ
Fu ve meslektaşları 2000'lerin başında altı saatten daha az uyuyan anne kızın genlerini incelediğinde biyolojik saati düzenleyen gende nadir görülen bir mutasyona rastladılar. Anne kızın az uyumasının sebebi gendeki bu değişiklikti.
Daha sonra benzer uyku alışkanlıklarına sahip başka kişileri inceleyen ekip, şimdiye kadar dört gende az uyumayı mümkün kılan beş mutasyon tespit etti. Araştırmacılar farklı ailelerde farklı mutasyonlar görülebildiğine dikkat çekti.
İŞTE SON MUTASYON
Araştırmacılar bu kez SIK3 geninde bir mutasyon tespit etti. Bilim insanları mutasyonu farelerde uyguladıklarında söz konusu hayvanların günde 31 dakikadan daha az uykuya ihtiyaç duyduğunu gördüler.
Oynama yapılan enzimin beyin sinapslarında en yüksek aktiviteye sahip olduğu fark edildi. Bu da beynin dinlenme sürecine üst düzey yardımda bulunduğuna işaret ediyor.
Fibromiyalji bu mesleklerde daha çok görülüyorSağlık
