Yapılan yeni bir araştırmada mesajlaşma ya da e-posta yoluyla psikoterapi görmenin, hafif ve orta düzey depresyon tedavisinde haftalık video terapilerle benzer sonuçlar verdiği tespit edildi.
JAMA Network Open dergisinde yayınlanan araştırmaya göre 850 yetişkin iki gruba ayrıldı. Bir gruba haftada bir video seansı ile terapi verildi, diğer grup ise mesajlaşma ya da e-posta yoluyla ihtiyaç duydukça terapistleriyle iletişim kurdu.
12 haftalık sürecin sonunda, her iki grupta da depresyon belirtilerinde benzer düzeyde iyileşme kaydedildi. Araştırmanın yazarlarından Dr. Patricia Arean, sonuçların bu kadar yakın çıkmasına kendilerinin de şaşırdığını ifade etti.
BAZI ARAŞTIRMACILAR ŞÜPHEYLE YAKLAŞIYOR
Özellikle Covid-19 pandemisi sonrası terapiye başvuranların sayısında artış görüldü. Bu ihtiyaca karşılık yazışmalı terapinin sunulduğu bazı platformlar ortaya çıktı. Ancak çoğu sigorta şirketi bu yöntemi sigorta kapsamına almıyor.
Araştırmacılar bu çalışmanın sigorta politikalarının değişmesi için bilimsel bir dayanak sunduğuna dikkat çekiyor.
Öte yandan bazı araştırmacılar, çalışmada psikoz ya da intihara eğilimli hastaların olmaması ve terapistlerin mesajlara ne sıklıkla ya da hızla cevap verdiklerinin bilinmemesi nedeniyle çalışmaya temkinli yaklaşıyor.
Egzersiz depresyon belirtilerini azaltıyorSağlık
