Günlük hayatta sağlığınıza zarar veren alışkanlıklar
Uzmanlar, küçük ama tekrarlanan alışkanlıkların uzun vadede hem bedensel hem de zihinsel sağlığa zarar verebileceği uyarısında bulunuyor.
Önemsiz görünen günlük davranışlar, zaman içinde sağlığınız
üzerinde büyük farklar yaratabilir.
Pek çok alışkanlık, düşündüğünüzden daha fazla risk
barındırıyor.
İngiliz The Times gazetesi, bu zararlı alışkanlıkları derledi.