İran’dan yapılan yeni bir araştırma, zerdeçal ve D vitamini takviyelerinin, tip 2 diyabet hastalarında yüksek tansiyonu kontrol altına almada etkili olabileceğini ortaya koydu.
Tip 2 diyabet, vücudun insülini doğru şekilde kullanamaması sonucu kan şekerinin yükselmesiyle ortaya çıkan yaygın bir hastalık. Kalp hastalığı, böbrek hasarı ve görme kaybı gibi ciddi komplikasyonlara yol açabiliyor.
Bu hastalıkla yaşayan kişilerde, yüksek tansiyon da yaygın olarak görülüyor. Bu nedenle, kan basıncının kontrol altına alınması, kan şekeri kadar önemli.
İran'daki Urmiye Üniversitesi tarafından yürütülen araştırmaya, D vitamini seviyesi düşük ve tip 2 diyabet tanısı konmuş 80 yetişkin katıldı. Katılımcılar dört gruba ayrıldı:
- Bir grup yalnızca zerdeçal takviyesi aldı.
- İkinci grup sadece D vitamini aldı.
- Üçüncü grup her iki takviyeyi birlikte aldı.
- Son grup ise etkin madde içermeyen plasebo aldı.
Takviyeler, 12 hafta boyunca uygulandı ve her grubun sistolik (büyük) ve diyastolik (küçük) tansiyon değerleri takip edildi.
Elde edilen sonuçlara göre sadece D vitamini alanlar, hem sistolik hem diyastolik tansiyonlarında anlamlı düşüşler yaşadı.
Sadece zerdeçal alanlarda, özellikle diyastolik (küçük) tansiyonda belirgin iyileşme görüldü.
Her iki takviyeyi birlikte alanlarda da diyastolik tansiyonda olumlu etkiler gözlemlendi, ancak D vitamini takviyesinin sistolik tansiyon üzerindeki etkisi zerdeçal ile birlikte alındığında daha az oldu.
Araştırmacılar, bu sonuçların doğal takviyelerin diyabetle ilişkili yüksek tansiyonun yönetiminde destekleyici rol oynayabileceğini gösterdiğini söylüyor.
Uzmanlar, takviye kullanmadan önce doktor önerisinin alınması gerektiğini vurgularken, zerdeçal ve D vitamininin doğal yollarla da beslenmeye eklenebileceğini vurguluyor.
