Bilimsel araştırma: Hızlı kilo vermek isteyenler böyle beslensin Yapılan bir araştırma daha hızlı kilo vermenin yeni bir yöntemini gözler önüne serdi.
Araştırma: Beynin yaşlanmasını iki yıl yavaşlatıyor Akdeniz ve DASH diyetlerinin birleşimi olan MIND diyetinin beynin yaşlanmasını önemli ölçüde geciktirebileceği öğrenildi. Bilim insanları, bu diyeti uygulayanlarda beyindeki gri madde kaybının yavaşladığına dikkat çekti.
Milyonların yaptığı diyet sınıfta kaldı Yıllardır kilo vermenin, gençleşmenin ve sağlıklı yaşamın anahtarı olarak sunulan "aralıklı oruç" yöntemi hakkında ezber bozan bir araştırma yayınlandı.