Kilo Kaybı Haberleri

Seyahat ederek bir yılda 22 kilo verdi: 5 sırrını paylaştı Amerikalı Helene Sula, Mayıs 2024'ten bu yana yürüyerek, tırmanış yaparak ve yediklerine dikkat ederek 22 kilo verdi. 38 yaşındaki seyahat içeriği üreticisi olan kadın, kilo vermesinde etkili olan beş püf noktayı anlattı...

Eşi hamile kaldı, bir yılda 50 kilo verip 10 ilaçtan kurtuldu Yoğun iş temposu nedeniyle sağlığını kaybeden Dr. Darshan Shah, eşi ilk çocuklarına hamile kaldıktan sonra yaşam tarzını kökten değiştirerek bir yılda hem 50 kilo verdi hem de 10 farklı ilacı bıraktı. Shah, hayatını değiştiren dört temel alışkanlığı anlattı.

14 ayda 107 kilodan 65 kiloya düştü: İşte değişiminin ardındaki sır 14 ayda 107 kilodan 65 kiloya düşen TikTok fenomeni, bunu nasıl başardığını anlattı.