Uzun Yaşam Haberleri

79 yaşında 124 kilo ağırlık kaldırdı: İşte gücünün ardındaki beslenme sırrı ABD'li sporcu Tom Rauscher, 79 yaşında olmasına rağmen vücut ağırlığının iki katı kadar ağırlık kaldırabiliyor. Başarısını ise dengeli beslenmeye ve istikrarlı antrenmanlara bağlıyor.

Bilim insanları zeka ve uzun yaşam arasında bağlantı buldu Edinburgh Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, zeka ile yaşam süresi arasındaki bağlantıya ışık tuttu.

Araştırma: Erken kahvaltı yapanlar daha uzun yaşıyor Uzmanlar günün en önemli öğününün kahvaltı olduğu söylüyor. Şimdi yapılan yeni bir araştırma, kahvaltının saat kaçta yapıldığının da uzun ömür için önemli olduğunu gösterdi.