Kalçanızın şekli, tip 2 diyabetin erken habercisi olabilir Araştırmacılar kalça kasındaki şekil değişikliklerinin tip 2 diyabetin erken habercisi olabileceğini söylüyor. Çalışmaya göre bu değişim kadın ve erkekte taban tabana zıt.
Vegan diyet, Akdeniz diyetinden daha fazla kilo kaybı sağladı Yeni bir analiz, düşük yağlı vegan diyetinin, içinde “sağlıksız” kabul edilen bitkisel gıdalar bulunsa bile, Akdeniz diyetinden daha fazla kilo kaybı sağladığını ortaya koydu. Araştırmacılar, bu etkinin özellikle hayvansal ürünlerin ve ek yağların diyetten çıkarılmasından kaynaklandığını belirtiyor.
Flavonol mucizesi: Uzun süre oturmanın riskini azaltan doğal besinler İngiltere'de yapılan yeni bir araştırmaya göre uzun süre oturmanın damar sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri flavonollerle azaltılabilir.